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vpn gateを使用してadductor muscle(内転筋)のストレッチ方法を調べてみたい

肩の関節を調べたい

ダイナペニアを調べたい

4時間足の戦略と日足の戦略は分けた方が良さそう

脇の解剖図を見たい

Innerbody Anatomy Explorerで全身の筋肉や神経を3dで見ることができた

トリガーポイントをほぐした後、関節をはめるような動作をしてみたい

背中だったので力が入らず関節をはめるような動作が難しかった

右の肩鎖関節がズレているように感じた

サイトのアイコンを作成する時、テーマを象徴する特徴を2つ取り出して自サイト独自の特徴を含めるようにすると良さそうに感じた